Kurse im Überblick
Pilates
Sanft, fliessend und effektiv – stärke deine Körpermitte, verbessere deine Haltung und finde innere Ruhe.
Workout
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Balance – der ideale Ausgleich zum Alltag.
Bodyforming
Forme, kräftige und straffe deinen Körper mit Musik, Bewegung und Energie – spüre schon bald den Unterschied.
Fitgym
Einstieg leicht gemacht: einfache Bewegungen, spürbare Wirkung und spassvolles Training in der Gruppe.